• 午餐吃什么最健康

    午餐吃什么最健康

    2016年03月22日

     现在不像以前一样,觉得日子好了就得大鱼大肉的,现在的人比较注重养生,讲究营养合理,要健康。都有专业的营养健康师这种职业的存在了。那么午餐吃什么最健康?是我们日常生活中...[查看全文]
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  • 早餐吃对才养生

    早餐吃对才养生

    2016年03月22日

    一年之计在于春,一日之计在于晨。按着人正常的生活规律,日常生活都是从早上开始的,但是由于工作学习时间的关系,常常人们因为各种原因没有正常的,有规律的,合理的享用早餐。有些...[查看全文]
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  • 经常熬夜的人怎么调理

    经常熬夜的人怎么调理

    2016年03月22日

    现在的日常生活节目丰富,常常是时间不够按排,比如说大家一起去喝酒、上网、K歌、约会、玩手机、打游戏等等,常常一不留神就玩到很晚了,常常熬夜。很多人说没事,我年轻,我熬得记,你...[查看全文]
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  • 养生喝酸奶:午后防辐射晚上最补钙

    养生喝酸奶:午后防辐射晚上最补钙

    2016年03月22日

    大家都知道,酸奶可以补钙。可是酸奶是什么做的?就不一定知道了吧。酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目...[查看全文]
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  • 中年男性养生不良习惯汇总

    中年男性养生不良习惯汇总

    2016年03月22日

    人到中年了,整个身体机能就开始退步了。什么平时不见的毛病都开始发现出来了,这些都是平时的不良不健康的生活习惯所带来的,到了中年更需要保养,更需要养生。所以我们要改掉影...[查看全文]
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  • 盛夏男人保健的注意事项

    盛夏男人保健的注意事项

    2016年03月22日

    夏天又到了,在夏天我们这些中年男性有什么好的养生绝招呢?中年男性如何养生才是正确的呢?这两个问题问得好,夏天由于天气炎热,阳光爆晒到于人的伤害还是很大的,特别中年人的抵抗...[查看全文]
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  • 逼自己出点“养生汗”才能更健康

    逼自己出点“养生汗”才能更健康

    2016年03月22日

    现在正值夏天太阳晒得人不要不要的,随便出门走一下就浑身大汗,很多爱美想减肥的人经常就出去走一走弄一身汗出来,就美滋滋的自拍,心里算着今天出了多少多少汗,又能减多少卡陆里,...[查看全文]
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  • 最科学养生:25食物领导人每天必吃

    最科学养生:25食物领导人每天必吃

    2016年03月22日

    每天吃够25种食物,少吃四条腿动物的肉,少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其...[查看全文]
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  • 养生多吃5类食物 皱纹斑点都不见

    养生多吃5类食物 皱纹斑点都不见

    2016年03月22日

    自古美人如名将,不许人间见白发。这一句诗道出了时间对人的残酷,不管是谁都在面对时间的时候都是弱小的存大,年纪大了以后,身体机能都会下降,所以现在才流行养生。如果可以通过...[查看全文]
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  • 白领越吃越瘦6午餐 还抗衰老添活力

    白领越吃越瘦6午餐 还抗衰老添活力

    2016年03月22日

    现在可能是经济条件越来越好了,原来日常上比吃好,吃肉的年代一去不返了。现在流行的就是养生了,大街上到处是养生健身馆,养生饮食馆之类的。各种网络媒体也是到处宣传养生广告...[查看全文]
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  • 男人保健秘诀之重视的健康警报

    男人保健秘诀之重视的健康警报

    2016年03月22日

    编者按: 男人由于社会生活压力的增大,常常导致身健康并非理想,而男人们却很少能够发现这些健康警报,因此,男士养生从现在起应该引起男人们的关注。那么,男士保健秘诀是什么呢? 1、尽量少吃些油腻和油炸...[查看全文]
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  • 保健功夫之按摩保养肾部秘诀

    保健功夫之按摩保养肾部秘诀

    2016年03月22日

    保健功夫之按摩保养肾部秘诀: 男人也许对别的器官健康并不是很了解,但是对于肾脏确实狠下功夫。那么,男人养肾方法有哪些呢?男士养生保健按摩保养肾部秘诀是什么呢? 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳...[查看全文]
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