男人早泄怎么办 吃什么可以改善

2020年01月13日 来源:本色男人资讯网 www.jxhsgm.com 点击:

  早泄向来是男人的难言之隐,看医生又尴尬,不看医生又不能让爱人满足,怎么办呢?干脆食疗吧!

男人早泄怎么办 早泄吃什么好 导致肾虚的原因有哪些

  一、男人早泄不能吃什么

  1. 冷饮

  这是因为这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对人体的损伤,人体就要耗伤大量的阳气,这样人体的阳气会不断地受到消耗。所以,早泄患者应杜绝冷饮。

  2、慎食海鲜

  有很多食品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,就如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,海鲜虽美味,但男人不可多吃,尤其是早泄患者。

男人早泄怎么办 早泄吃什么好 导致肾虚的原因有哪些

  二、男人早泄吃什么可以改善呢?

  1、芝麻

  根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

  2、牡蛎肉

  性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”

  3、茭白

  俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”所以早泄者也要少食。

  4、鹌鹑

  鹌鹑不仅肉味美,营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。

  5、鸽肉

  常食鸽肉可保肾。炖全鸽尤适用于肾虚阳痿、早泄性功能低下等,以及妇女由于气血两虚引起的性功能减退。

  这5件事会影响男性肾功能

 

男人早泄怎么办 早泄吃什么好 导致肾虚的原因有哪些

  一、喝水太少

  男人在生活中承受着比女人更多的压力,除了生活上的,还有工作上的。所以他们会利用一切时间忙工作,这就导致他们忙,没时间喝水,没时间上厕所。所以很多男人不喜欢喝水,殊不知,如果长时间不喝水,尿量就会减少,这样肾脏便不能排除体内多余的废物和垃圾,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,久而久之就会对肾脏造成损伤。

  二、长期熬夜

  白天做不完的工作怎么办,只能加班熬夜罗。10个职场男性中,有9个男性会熬夜,熬夜已经成为了职场常态。但是男人长期熬夜、作息不规律,会大量消耗人体的精血,使身心得不到有效的休息与放松,从而使肾精不足。

  三、饮食过咸

  饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分。摄入的盐多,肾脏负担就会加重,有导致肾功能衰退的可能。与此同时,还会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

  四、滥服药物

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  长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。肾损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡

  五、暴饮暴食

  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”。而且,平时吃的外卖里面放太多的油盐调味,味道远比家里做的好吃,这就不免让人吃下更多的食物。专家提醒,肉类食物,会加重肾脏代谢负担,吃太多的肉,会对肾脏造成非常严重的损伤。所以,男人就餐也要量力而行,不要吃过饱。

(责任编辑:张小凤)


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