六大恶习会损伤性健康

2018年10月08日 来源:本色男人资讯网 www.jxhsgm.com 点击:

 六种不良习惯会损害白领女性的性健康。白领女性大部分时间都在办公室里“活着”。他们都有一些“共同的问题”。虽然它们只是小动作,小问题,小爱好,没有伤害,但它们可能有一天它会给你带来头痛和一篮子健康问题。

坏习惯1:朝九晚五高跟鞋不离脚。

为了配合专业服装,白领女性每天早上出门前穿上高跟鞋。即使在看完电影和购物之后,他们也不能不去上班就离开。他们必须回家起飞,穿高跟鞋超过十个小时。
 
危害原因:
 
长时间穿着高跟鞋,脚长时间处于不自然的状态,弓压增加,不能休息,脚趾被迫承受过大的压力。随着时间的推移,拇指外翻和足弓塌陷等症状将变得越来越痛苦。最终结果是需要纠正手术。
 
更改:
 
在办公室准备一双舒适的平底鞋,享受8小时的足部放松。连续3天以上不要穿同一双鞋。这将使您的双脚处于良好的卫生状态,让您的鞋子“恢复”您的力量。
坏习惯2:手机挂在胸前。
 
为了方便接听电话,请始终将手机挂在胸前。
 
危害原因:
 
虽然学术界一直在争论辐射损伤对手机有多大影响,但将手机挂在胸前并将其粘在胸腔和腹腔上最终会产生一些影响。
 
更改:
 
在桌面上准备手机座既美观又方便。或者将手机放入抽屉,然后外出将手机放入包中。
坏习惯4:喝咖啡和浓茶等饮料过多而忽略开水。
 
危害原因:
 
咖啡,茶和其他饮料在体内的代谢与开水不同。它们不是开水的替代品,尤其是开水的解毒功能。虽然咖啡和浓茶具有利尿和清爽的作用,但它们也会导致细胞脱水。多喝会影响人体的平衡。

更改:
 
除了饮料,您每天至少需要饮用1500毫升的开水。应该避免咖啡和茶多喝。在250毫升的杯子中,它应控制在每天2杯。
坏习惯5:与他人分享口红。
 
新推出的口红产品,办公室的姐妹们都在嘴唇上涂上颜料,看它是否合适。
 
危害原因:
 
“口腔疾病”这个短语并不陌生。唇膏涂在嘴唇上,但当你说话,喝酒,吞咽等时,门户上的细菌会牢牢抓住进入的机会。随便使用她的口红将打开细菌交叉感染的大门。
 
更改:
 
提倡口红特别,如果你不能打开你的脸,让她“不雅”你的口红,但慷慨地说:既然你喜欢它,我会把它给你。或者在唇膏顶部切下2至3毫米。
坏六:工作时戴上耳机。
 
你认为在工作时戴耳机可以避免打扰你周围的人,即使你开了一点时间听音乐,你也不会被领导者发现。
 
危害原因:
 
耳机挂在外耳道内,声音在零距离传播到耳朵,避免其他声音干扰,直接刺激耳神经,长时间过大可能导致听力损失。
 
更改:
 
可以用小型扬声器替换耳机。要使用耳机,请避免将音量调得太高。请勿轻易使用其他人的耳机以避免交叉感染。
 
白领女性的坏习惯,只要她们改变。性健康可以回到你身边。

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