• 小心!最易让你得癌症的六种食物组合

    小心!最易让你得癌症的六种食物组合

    2016年03月22日

    时下,人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。 火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易...[查看全文]
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  • 6组动作打造男人完美“倒三角”

    6组动作打造男人完美“倒三角”

    2016年03月22日

    男人最向往的上身体型应该是怎么样的呢,是拥有宽厚的胸肌和平坦的腹肌吗?没错!风度男人小编为你送上的以下6组动作可以帮你拥有令人羡慕的性感身材,助你打造完美倒三角。 胸肌篇 你是否曾经梦想过...[查看全文]
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  • 最受宅男们喜爱的五大健身方式

    最受宅男们喜爱的五大健身方式

    2016年03月22日

    喜欢宅在家里面的男性并不意味着应该完全懒散,相反地,他们更应该利用家里的有限空间加强锻炼,这也是宅男们能够保持青春长存的秘诀之一,下面就让风度男人小编和你一起来分享一下宅男们究竟喜爱哪些有...[查看全文]
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  • 专家支招:型男冬季户外该怎样健身

    专家支招:型男冬季户外该怎样健身

    2016年03月22日

    在严寒的冬季,要达到健康的目的,锻炼者应该注意些什么呢? 国家体育总局运动医学研究所体育医院副院长李旭坤对记者说,科学锻炼主要应把握三原则,即身体力行,循序渐进,待之以恒。冬季,气候干燥,气温很低,生...[查看全文]
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  • 男人每天科学补水最优最全方案出炉

    男人每天科学补水最优最全方案出炉

    2016年03月22日

    男人每天24小时内应该制定哪些科学补水计划?这直接关乎着男人自身的健康,下面风度男人小编为你精心准备了一份从早到晚的科学补水方案,让水分天天为男人的健康加油。 和女人一样,男人养生也不能少了...[查看全文]
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  • 盘点专家对男人的八大健康忠告

    盘点专家对男人的八大健康忠告

    2016年03月22日

    很多男人特别是上班男,事业男因为忙碌都嫌看病麻烦,由于长期不就医,以致小病误成大病,贻误了最佳治疗时机。其实每年定期检查是保持男人健康的最好方法。 不重视养生保健,一旦患上疾病又不当回事。长...[查看全文]
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  • 过年要性福   男人该吃啥

    过年要性福 男人该吃啥

    2016年03月22日

    马上要过年了,忙碌了一年的男人们在高兴过年,快乐吃喝的同时也要注意饮食性福,不当的饮食习惯会压垮你的性福。风度男人小编叮嘱你要注意以下四个方面的饮食习惯,以免影响你的春节性福。 一、贪杯男...[查看全文]
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  • 盘点性爱对男性健康的十大益处

    盘点性爱对男性健康的十大益处

    2016年03月22日

    美好和谐的性生活不仅让男女双方身心愉悦,而且还能给人带来许多意想不到的身心健康。美国性学专家芭芭拉皮斯在其新书《男人需要性女人需要爱》一书中指出,性爱是神奇的万能药,能帮助人们抵御多种疾...[查看全文]
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  • 男人都该玩的三大自我壮阳绝招

    男人都该玩的三大自我壮阳绝招

    2016年03月22日

    发现自己的性能力日益减退,你是不是不知所措?如何才能重振雄风呢?强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成...[查看全文]
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  • 盘点哪些食物能让男人睡得香

    盘点哪些食物能让男人睡得香

    2016年03月22日

    抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳,可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用,会导致犯困,而到了晚间体内的...[查看全文]
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  • 10个妙招让男人练就完美臂肌

    10个妙招让男人练就完美臂肌

    2016年03月22日

    桌上运动 桌子哪里都有,这些动作除了桌子之外别无他求,却能针对性地锻炼你的手臂肌肉群。 妙招1 背靠桌子,肘关节向后,手掌放在桌沿,尽量下蹲,使手臂感觉到压力。动作开始时向下,再撑起,这个动作能够很好...[查看全文]
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  • 教你远离肾亏的五个健身小动作

    教你远离肾亏的五个健身小动作

    2016年03月22日

    男人要防止肾亏,不仅可以从食物、药物、保健品上去防治,通过适当的健身练习也可以达到预防的目的,有异曲同工之妙,下面大家就随风度男人小编一起来做几个小动作吧。 1.屈肘上举 端坐,两腿自然分开,与肩...[查看全文]
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